ありのままの自分はいつも完璧で、完全に守られている、 そう感じられたら、その場所がいつも在ると信じられたら、どれほど安心でしょうか。

私たちはいつも、気づけば過去を悔んだり、未来を夢見たり心配することに終始して、
いつか幸せになるように〜と願う事に専念して、「たった今」の幸せを感じられずに過ごすということをやってしまいます。それに費やす時間、何だかもったいないですね。
本当は、「今」、幸せでいたいですよね。
「今」、安心してのびのびと自分を表現していたいと思いませんか？

過去が今日にはならないし、どう逆立ちしても、未来は今日にはなりません。
目の前に誰かがいても、温かいお茶が注がれていて、視線はそこにあっても、心の中は昨日の同僚との口論の事を思い出して、「やっぱりこれだけは言っておかないと」などと考えでいっぱいで、実は目の前の何も見ていない状態、そんな意識の向け方で、日々の大半を過していないでしょうか。

「今　ここ」に心を戻し、日常のどんな状況でも、家族や、友人、通りすがりの誰とでも、恐れることなく、真の喜び、やすらぎが経験できる心は、とても楽です。

ここでの心のトレーニングの基礎となるのは、「奇跡のコース」（ACIM）です。
これは癒しの実践的なガイドブックであり、自習のためのカリキュラムです。日々学んだことを実践し、経験を通して学んでいく、実践重視のカリキュラムです。この実践の学びを通して、あなたの思考体系や価値観を再構築します。人生とこの世界についての新しい視点を手に入れ、何が現実で何が現実でないかということを明確にすることができます。
「あなたは私、私はあなた　一緒で嬉しい」
そんな心の安らぎや喜びを誰とでも受け取り、与え合い、分かち合う「今を生きる」生き方に、私たちは心を鍛えていくことができるのです。

ACIMのシェア会・学習会は、毎月開催しています。
ご興味のある方は、どうぞお気軽にお問い合わせください。